痩せる

自分はダイエット等で身体作りをしている際に、どうしてもお菓子を食べたくなったことがありましたが、「お菓子を食べる＝太る」と思い手を出せませんでした。ですが今回紹介するお菓子は、自分の消費・摂取カロリーを計算してカロリーオーバーしないようにす...

プロテインドリンクを飲んでお腹をくだしてしまったけど、プロテインドリンクは飲みたいという人に向けて、本当にお勧めしたい日本の製薬会社が作った日本人の体にあったプロテインドリンク【WINZONE（ウィンゾーン）】を紹介。

カップヌードルプロは通常のカップヌードルと比較して糖質50％OFFでカロリーは約20％OFF、タンパク質は15gも入っているのに健康じゃない訳がない。 それだけでなく味までもおいしくて驚いた話。